Cách chăm sóc răng miệng khi mang niềng răng thế nào?

Khi chỉnh nha niềng răng, việc chăm sóc, vệ sinh răng miệng rất quan trọng.Vậy nên cham sóc như thế nào? Cùng tham khảo nhé!



Các cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng


Niềng răng và sức khỏe răng miệng có liên quan chặt chẽ với nhau, chế độ chăm sóc răng miệng thông thường là chưa đủ với những người đang niềng răng:

– Không thể dùng chỉ nha khoa vì niềng răng
– Rất khó để chạm tới bề mặt răng với bàn chải thông thường
– Đồ ăn bám vào niềng răng tăng nguy cơ sâu răng.
– Mảng bám, vết ố răng xuất hiện nhiều hơn.

Vượt qua những khó khăn chăm sóc răng niềng với các cách sau:

– Đặt bàn chải nghiêng, chải nhẹ khi đánh răng.
– Dùng bàn chải đầu nhọn, nhỏ để vệ sinh khe răng.
– Dùng đầu cố định để giữ chặt chỉ nha khoa khi vệ sinh.

Một số thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng, trong khi số khác lại hủy hoại niềng răng của bạn:

- Niềng răng nên ăn gi?

+ Bơ, sữa.
+ Táo cắt miếng.
+ Dâu tây.
+ Bánh mỳ.
+ Cá.

- Tránh ăn:

+ Bỏng ngô.
+ Táo nguyên quả.
+ Đá.
+ Kẹo rắn.
+ Hạt hướng dương.
+ Thịt vẫn còn xương.
Xem thêm

chỉnh nha niềng răng