5 nguyên tắc chữa chứng hôi miệng

Bệnh hôi miệng không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng của bạn mà còn là một triệu chứng bệnh lý bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, mà nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn phát sinh ra từ những thức ăn, mảng bán của thức ăn khi bạn vệ sinh răng miệng không sạch, làm xuất hiện mùi khó chịu. Chịu chứng ” khó đỡ ” này thường gây cho chủ nhân rất nhiều phiền phức và để loại bỏ nhanh chóng bệnh lý này thì người bệnh nên tuân thủ theo 5 nguyên tắc chữa chứng hôi miệng dưới đây.
5 nguyên tắc chữa chứng hôi miệng



♦   Không hút thuốc
Việc hút thuốc lá sẽ kiến cho răng bạn trở nên ố và và hơi thở sẽ có mùi rất nặng. Nếu bạn sử dụng thuốc lá trong một thời gian dài, mùi thuốc lá không những tồn tại trong khoang miệng mà còn vương ở quần áo, chỉ cần thoáng qua cũng phát hiện ra mùi thuốc lá. Thường mùi này gây khó chịu cho nhiều người khi giao tiếp với bạn và vì thế không hút thuốc lá phần nào giúp bạn có hơi thở sạch không bốc mùi.
♦   Không uống quá nhiều cà phê








Mùi vị của cà phê có thể rất lô cuốn bạn giúp bạn tỉnh táo hơn khi mệt mỏi và buồn ngủ. Tuy nhiên uống nhiều cà phê không những làm hàm răng bị xỉn màu mà nó còn làm cho khoang miệng bạn có mùi gây khó chịu cho nhiều người xung quanh.

♦   Hạn chế uống rượu
Rượu bia là những chất kích thích không có hại cho sức khỏe. Trong rượu bia có mùi cồn khó chịu. Uống rượu bia nhiều sẽ làm cho bạn có hơi thở của bạn trở nên rất nặng mùi. Không những làm cho chính bạn cảm thấy khó chịu mà còn làm cho người khác không được thoải mái khi phải đối diện giao tiếp với bạn.

♦   Nhai kẹo cao su sau bữa ăn
Nhai kẹo cao su là cách tốt nhất giúp bạn loại bỏ đi mùi hôi của miệng một cách nhanh chóng. Đây là cũng là giải pháp tối ưu tốt nhất cho những ai đang có triệu chứng khó chịu này. Tuy nhiên, đây chỉ là một biện pháp tạm thời không có hiểu quả dứt điểm, không thể áp dụng cách điều trị này mãi mãi được.
6 nguyên tắc chữa chứng hôi miệng




♦   Cẩn thận với bạc hà.
Bạc hà không đường chỉ che dấu mùi hôi khó chịu chứ không loại bỏ được vi khuẩn có hại.

Trên đây là  5 nguyên tắc chữa chứng hôi miệng mà bạn có thể áp dụng để nhanh chóng loại bỏ mùi hôi miệng. Tuy nhiên, để điều trị một cách triệt để thì tốt nhất bạn vẫn nên tới nha khoa để được bác sĩ chỉnh nha thăm khám và điều trị dứt điểm tình trạng răng miệng của bạn nhé.
Xem Thêm
>> niềng răng invisalign bao nhiêu tiền

chỉnh nha niềng răng