Làm sao để biết mình đang bị bệnh hôi miệng

 Triệu chứng hôi miệng cũng có thể khó nhận ra nhưng cũng có thể rất dễ dành nhận ra. Để tự mình có thể tự nhận biết được mình hôi miệng củ mình mình gần như là không thể nên có thể mình thấy mùi đó rất bình thườn nhưng người khác thì nó lại là một nỗi ám ảnh đáng sợ khi phải giao tiếp với người bị hôi miệng. Vì thế làm sao để nhận biết được mình hơi thở của mình có mùi hôi hay không được bác sĩ nha khoa hướng dẫn qua 2 cách.



Cách thứ nhất là nhờ người khác đánh giá và cách thứ hai là tự mình nhận biết thông qua nước bọt của mình.
♦   Nhờ người khác đánh giá
Đây là cách hiệu quả và nhanh nhất cho biết bạn có bị hôi miệng hay không. Tuy nhiên cách này rất tế nhị,vì vậy bạn chỉ có thể nhờ người thân trong gia đình mình giúp đỡ. Còn với những người lạ hoặc đồng nghiệp thì cách này có lẽ là một  nỗi ám ảnh của họ mà ít người có thẻ chấp nhận để giúp bạn nhận biết mình có hôi miệng hay không.



♦   Tự mình nhận biết nùi của mình
Bởi nước bọt hấp thụ mùi hôi rất tốt.Chính vì vậy bạn có thể tự nhận biết xem mình có mắc phải mùi hôi miệng hay không bằng cách dùng lòng bàn tay che tay trước miệng và thở thật mạnh vào lòng bàn tay hoặc tự nói vào lòng bàn tay mình. Sau đó nhanh chóng bạn sẽ biết được rốt cuộc miệng mình có phát ra mùi hôi khó chịu hay không.
Hoặc, đôi khi chúng ta không biết được mùi như thế nào là được gọi là hôi miệng, hoặc mùi quá quen thuộc khiến chúng ta nhầm lẫn không thể phân biệt ra. Bởi những nguyên nhân trên mà cách tốt nhất để xem xét mình có bị triệu chứng hôi miệng hay không cũng như cách tốt nhất để ngăn bệnh hôi niệng này đó là đi khám sức khỏe nha khoa định kỳ và thường xuyên vệ sinh răng miệng thường xuyên và cạo vôi răng định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ chỉnh nha.

chỉnh nha niềng răng