Sau khi cắm ghép implant bạn có được tập thể dục không


Đối với những người thích vận động sẽ khó có thể ngồi yên nếu không vận động tay chân hay tập thể dục hàng ngày. Tuy nhiên, với những người vừa thực hiện phẫu thuật làm răng implant thì nên tránh vận động hoặc vận động một cách thật nhẹ nhàng, đặc biệt là không nên chạy bộ quá sức trong 48 giờ đầu tiên sau khi thực hiện cấy ghép implant.

Sau khi cấy ghép implant có nên tập thể dục không?

 

Hầu hết trong các trường hợp bệnh nhân sau khi lam rang gia cấy ghép implant, trong những ngày đầu bạn nên hạn chế các hoặt động tập thể dục quá sức để tránh tổn thương không mong muốn đến vùng cấy ghép do vận động mạnh gây ra. Các bác sĩ sẽ có những tư vấn tốt nhất cho bạn về các hoạt động mà bạn có thể thực hiện trong giai đoạn phục hồi sau khi cấy ghép implant. Bạn phải có sự cho phép của bác sĩ nha khoa trước khi tiến hành các hoạt động tập thể dục.
Nếu được sự cho phép của bác sĩ nha khoa, khi vết thương đã dần dần ổn định sau một vài ngày sau khi cấy ghép, thì bạn chỉ nên đi bộ khoảng 30 phút để khởi động cơ thể rồi dần dần bạn có thể tăng cường độ và thời gian tập luyện. Nếu bạn cảm thấy đau và khó chịu ở vùng cấy ghép implant cũng như khuôn mặt, thì bạn nên ngừng tập và tiếp tục nghỉ ngơi cho đến khi vết thương lành hẳn.
Chị Đỗ Thanh Hiền - Hố Nai
Với các bài tập như chạy bộ sẽ ảnh hưởng đến vết thương, thì bạn có thể chuyển sang đi bộ thật nhẹ nhàng trong vòng 30 phút với tốc độ chậm hơn tốc độ bạn thường tập luyện trước khi phẫu thuật vì nó có thể sẽ tác động kho7ng mong muốn lên vùng răng vừa cấy ghép implant. Bạn nên nghỉ giải lao giữa các buổi tập nếu thấy cơ thể không chịu được cường độ. Còn nếu bạn thấy có hiện tượng đau hoặc khó chịu ở vùng phẫu thuật, bạn nên dừng ngay bài tập và nghỉ ngơi.
Sau khi cơ thể đã quen dần với chế độ tập luyện, bạn có thể tăng tốc độ và khoảng cách theo từng tuần. Không nên bắt cơ thể theo một chế độ tập luyện khắc nghiệp để ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra sau khi phẫu thuật cấy ghép implant.
Xem Thêm

chỉnh nha niềng răng